性格内向的人很难获得成功?你误会了
性格内向的人很难获得成功?你误会了
2019-06-16 08:57:01
01 在谈性格内外向的问题之前,我们不妨来看几道性格测验题。如果你对自己的性格不是很了解,可以试着做一下。1.假如现在有3本书供你阅读,你最想选以下哪一本?A.太空探索B.如何抓蝴蝶C.如何与人...
高情商的人是怎么拒绝别人的?
高情商的人是怎么拒绝别人的?
2019-06-16 08:56:01
拒绝别人,是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去,我主张你用优雅的姿态翻过去。干脆地拒绝别人,是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝,就跟你绝交的人,是你早晚要失去的人。 01 朋友被邀请参加一...
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
2019-06-16 08:55:01
已经无数次有来访者告诉我他很焦虑:焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT,焦虑到精心策划了两年的项目从没有实际过一步,焦虑到他必须花费半年时间分析完所有品牌的所有价位的所有型号的手机,才满怀忐忑地买...
测试:目前最让你焦虑的事情是什么?
测试:目前最让你焦虑的事情是什么?
2019-06-16 08:54:01
房贷、教育、二胎、职场、消费等等让人不得不负重前行,快节奏的生活方式让焦虑成为“时代病”:看电影只能去电影院,不然就只能快进;玩社交网络一分钟要刷新十几次,每次刷新看不到别人回复自己就浑身难受;评论要...
别太把自己当回事儿,否则你会失望
别太把自己当回事儿,否则你会失望
2019-06-16 08:53:01
有的人很喜欢照镜子,看到超市或商场中的镜子不免想多看几眼;有的人坐公交车时眼角会不自觉的去瞄邻座,感觉别人在注视着他;有的人在地铁上以为别人一直偷偷瞄她,并朝着她走来;有的人发现同学或同事凑在一起小声...
总是说对不起的人,不懂得爱惜自己
总是说对不起的人,不懂得爱惜自己
2019-06-16 08:52:01
“对不起”是我们通常用来表达内心愧疚的词语。但如果有个人经常说对不起,那ta还是真的对不起吗?你平时也会这样经常说对不起吗?你的对不起又是出于什么原因而说的呢?你在生活中有没有遇到过经常会说“对不起”...
消除内心的矛盾,就能解脱分手的痛苦
消除内心的矛盾,就能解脱分手的痛苦
2019-06-16 08:51:01
问:我和男友分手一个月了,他提出来的,我们在一起快一年了,本来打算下个月5月1号结婚的,但是他还是毅然决然的离开了我,我很努力的去挽回过他还是不回头,我也反思过分手原因是我在闹别扭时会说气话,他也说...
婚姻保鲜清单
婚姻保鲜清单
2019-06-16 08:50:01
美国婚姻问题专家休·康佩尔曾列出一份清单,对如何使婚姻生活保持最佳状态提出了一些有益的建议:1.日常维护帮对方做一件哪怕很细小的事,例如丈夫刮胡子前,妻子把镜子上的水蒸气擦掉;一方起床之前几分钟,另一...
学会拒绝以后,我的日子好过多了
学会拒绝以后,我的日子好过多了
2019-06-16 08:49:01
不懂得拒绝的付出,是一种”低价值付出”。那些老好人花光自己的时间精力,以为会感动全世界,却只能感动自己。 01 太宰治在《人间失格》里说,“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人,...
孩子迷恋网络游戏,这位心理医生妈妈的做法值得称赞!
孩子迷恋网络游戏,这位心理医生妈妈的做法值得称赞!
2019-06-16 08:48:01
各位家长,春节假期,您最烦恼的事情是啥?是“每逢佳节胖三斤”还是“假期太短计划太多”?相信很多家长最烦恼的不是以上两件事,而是“孩子沉迷手机游戏成为低头族”。当您在为孩子沉迷游戏而发愁的时候,您有没有...
哈佛校长:我为什么每年要去一个陌生的地方?
哈佛校长:我为什么每年要去一个陌生的地方?
2019-06-16 08:47:01
一个人生活的广度决定他的优秀程度。每年要去一个陌生的地方。——这是我对自己的一个要求,也算是一个规划。这个习惯似乎从小就有,一直持续到现在。直至今日,我每年都会和孩子们一起去一个陌生的地方。对我来说,...
实用:助你变自信的10个身体语言!
实用:助你变自信的10个身体语言!
2019-06-16 08:46:01
人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源,人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息,可反映出情绪变化和自信程度。在人们开口说话之前,很多相关信息就被身...
敢不敢让我撕开你心里的伤疤?|童年阴影测试
敢不敢让我撕开你心里的伤疤?|童年阴影测试
2019-06-16 08:45:01
01 在做童年阴影测试之前,先来看几个真实故事。第一个故事:我妈不太喜欢跟人亲近,即使是自己的孩子,粗心又控制欲极强,所以很多事情,其实做的很匪夷所思。然而我是在离家读书之后,见识了更广阔的天地...
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
2019-06-16 08:44:01
01 自己的路,想怎么走就怎么走;别人的嘴,爱怎么说就怎么说。圈子不同的人,何必跟他浪费口舌;素质不高的人,何必和他斤斤计较。这个世界就是这样,你做得好,没人看得见;你做得差,人人都埋怨。你做百...
你是可以不自信的,不必急着做孤独的太阳
你是可以不自信的,不必急着做孤独的太阳
2019-06-16 08:43:01
01 关于自信很多来访者找到我的时候,会问我一个问题:老师,我怎么才能变得自信?这时候我就会首先跟他们探讨你为什么要自信。我发现很多对现实处境不满意的人,格外渴望变得自信。因为他们的潜意识里装着...
效果惊人的“荷花定律”!
效果惊人的“荷花定律”!
2019-06-16 08:42:01
先来看三个定律:一个池塘里的荷花,每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天,荷花就开满了整个池塘。请问:在第几天池塘中的荷花开了一半?第15天?错!是第29天。这就是荷花定律。竹子熬了4——...
越容易说“随便”的人,越难相处
越容易说“随便”的人,越难相处
2019-06-16 08:41:01
被动攻击是一种不积极,不主动,不合作的非暴力。不赞同不舒服,但我不说,也不按照你的意愿去做。这种情况通常会出现在一段不平衡的关系中。而学会愤怒,适时反省,就是解决被动攻击最好的方法。 01 何为被...
你没错只是和别人不一样
你没错只是和别人不一样
2019-06-16 08:40:01
这里有一个故事:在一个高山上住着一群人,他们从来都是与世隔绝的。因为高山上缺碘,他们祖祖辈辈都是大脖子,所以在他们的文化里认为大脖子是很正常的。不知过了多久,来了3个登山运动员,他们发现这里居然还有一...