疯传的“分房睡”年龄,坑了无数孩子
疯传的“分房睡”年龄,坑了无数孩子
2019-07-26 10:47:47
尊重孩子的成长节奏,在孩子离开你之前,给他满满的爱和大大的拥抱,并快乐地享受那段美好的亲密时光。 01 一大早收到闺蜜的微信求助:前几天,决定在儿子5周岁生日后进行正式分房。...
远离抑郁——请关上你身后的门
远离抑郁——请关上你身后的门
2019-07-26 10:47:27
英国前首相劳伦.乔治有一个习惯:随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门,乔治总是随手把门关上。 “你有必要把这些门关上吗?”朋友很是纳闷。 “哦,当然有这个必要。...
学会拒绝以后,我的日子好过多了
学会拒绝以后,我的日子好过多了
2019-07-26 10:35:51
不懂得拒绝的付出,是一种”低价值付出”。那些老好人花光自己的时间精力,以为会感动全世界,却只能感动自己。 01 太宰治在《人间失格》里说,“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力。...
玩具越少孩子越聪明,爸妈早知道
玩具越少孩子越聪明,爸妈早知道
2019-07-26 10:33:47
在育儿的道路上,每个父母都是摸着石头过河。在和孩子互动的过程中,我们一步一步的踩着脚印渐渐明白了孩子的心理,慢慢体会到孩子的感受,学会如何跟孩子融洽地相处。这些是学问,更是生活。...
哈佛校长:我为什么每年要去一个陌生的地方?
哈佛校长:我为什么每年要去一个陌生的地方?
2019-07-26 10:32:37
一个人生活的广度决定他的优秀程度。每年要去一个陌生的地方。——这是我对自己的一个要求,也算是一个规划。这个习惯似乎从小就有,一直持续到现在。直至今日,我每年都会和孩子们一起去一个陌生的地方。...
父母一句“没关系的”,孩子受伤30年!
父母一句“没关系的”,孩子受伤30年!
2019-07-26 10:31:44
小时候有过一阵被小朋友欺负的经历。每当遇到那个小男孩,他都会想打我就打我,为所欲为,肆无忌惮。...
你给的一堆道理,抵不过一个拥抱
你给的一堆道理,抵不过一个拥抱
2019-07-26 10:31:07
01 一女生讲到和男友约会,路上遇到点麻烦,迟到了十几分钟,男友没有问她为何迟到,而是当着那么多人的面,和她讲守时的重要性。由表及里,从举例到总结,讲得头头是道,这个女生竟无从下口。...
改变从现在开始,永远不要对自己做的20件事!
改变从现在开始,永远不要对自己做的20件事!
2019-07-26 10:30:35
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。...
效果惊人的“荷花定律”!
效果惊人的“荷花定律”!
2019-07-26 10:30:05
先来看三个定律:一个池塘里的荷花,每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天,荷花就开满了整个池塘。请问:在第几天池塘中的荷花开了一半?第15天?错!是第29天。这就是荷花定律。...
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
别人的嘴堵不上,自己的路自己走!
2019-07-26 10:29:46
01 自己的路,想怎么走就怎么走;别人的嘴,爱怎么说就怎么说。圈子不同的人,何必跟他浪费口舌;素质不高的人,何必和他斤斤计较。这个世界就是这样,你做得好,没人看得见;你做得差,人人都埋怨。...
婚姻保鲜清单
婚姻保鲜清单
2019-07-26 10:29:15
美国婚姻问题专家休·康佩尔曾列出一份清单,对如何使婚姻生活保持最佳状态提出了一些有益的建议:1.日常维护帮对方做一件哪怕很细小的事,例如丈夫刮胡子前,妻子把镜子上的水蒸气擦掉;...
拥抱,治疗精神疾病的一剂免费良药
拥抱,治疗精神疾病的一剂免费良药
2019-07-25 09:22:34
拥抱,是礼仪,是爱的表达,更是治疗精神疾病的一味良药。如果想要找到一种方法来增强免疫系统,降低压力水平,提高睡眠质量,甚至是治愈抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病,可以考虑拥抱这种方式。 ...
你的焦虑,90%都是因为想太多做太少!
你的焦虑,90%都是因为想太多做太少!
2019-07-25 09:21:55
不得不承认,有些“病”真的是思考出来的,比如焦虑。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。...
28个超经典社会心理学现象
28个超经典社会心理学现象
2019-07-25 09:21:20
关系越好的,往往是最爱损你的和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。...
6个方法,让你远离失眠的困扰
6个方法,让你远离失眠的困扰
2019-07-25 09:20:47
关于睡眠,有很多作用有限的谣传。首先,人们认为有睡眠问题是正常的。或者他们觉得只有安眠药才是有效的。然而,还是有不用吃药片的睡眠策略可以选择并且达到利益最大化。...
性格内向的人很难获得成功?你误会了
性格内向的人很难获得成功?你误会了
2019-06-16 08:57:01
01 在谈性格内外向的问题之前,我们不妨来看几道性格测验题。如果你对自己的性格不是很了解,可以试着做一下。1.假如现在有3本书供你阅读,你最想选以下哪一本?A.太空探索B.如何抓蝴蝶C.如何与人...
高情商的人是怎么拒绝别人的?
高情商的人是怎么拒绝别人的?
2019-06-16 08:56:01
拒绝别人,是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去,我主张你用优雅的姿态翻过去。干脆地拒绝别人,是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝,就跟你绝交的人,是你早晚要失去的人。 01 朋友被邀请参加一...
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
2019-06-16 08:55:01
已经无数次有来访者告诉我他很焦虑:焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT,焦虑到精心策划了两年的项目从没有实际过一步,焦虑到他必须花费半年时间分析完所有品牌的所有价位的所有型号的手机,才满怀忐忑地买...