引起中老年人骨质疏松的原因十分复杂，其与下列因素密切相关。

■性激素分泌减少

中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一，无论男女均存在这个问题；女性绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加更为明显，所以女性比男性更易发生骨质疏松。

■钙代谢失调

随者年龄的增长，人体内调节钙代谢的激素分泌失调可致使骨代谢紊乱，骨的吸收增加。

钙代谢失调也是诱发骨质疏松症的病因之一。特别是老年人性激素减少而肾上腺皮质酮相对增多，而肾上腺皮质酮不仅会影响骨合成，还会影响肠中钙的吸收，使粪便中钙排出增多，同时又影响肾小管使钙吸收减少，排出增多。不论男性激素、还是女性激素，都具有合成蛋白质的作用。但是老年女性，性激素分泌减少，骨合成作用就会相对减弱，骨合成减少，时间久了就会形成骨质疏松症。

■营养缺失

老年人由于多种原因可致消化功能下降，常存在营养吸收障碍，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足，影响骨代谢。

营养缺失也是导致骨质疏松的一大病因，如有机钙的摄入量严重不足、胶原蛋白质营养长期缺失、微量元素与维生素C缺乏等。造成骨钙与骨胶原的流失速度远大于吸收转化的速度，犹如骨骼中的水泥与钢筋都虚空一样，骨矿成分含量少，自然骨密度低下，就会导致骨强度与韧性水平降低。

■缺乏活动

随着年龄的增长，户外运动减少、阳光接触减少导致维生素D不足，也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。

运动、日光照射、重力负荷因素与骨量多少、骨质疏松症的发生有密切关系。运动时刺激成骨细胞的活性，增加骨的形成。阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，以满足人体的需求。

■废用性结果

如果是长期卧床，活动量减少，长期不见阳光，钙的转化就会减少，而致骨质疏松。

一般认为，机体长期处于静止状态时，肌肉活动减少，骨缺少肌肉刺激，结果骨母细胞减少，正常骨的代谢过程遭到破坏，破骨细胞相对活跃，造成骨骼中的钙溶出，尿中的钙排出增加，这就是通常说的由于失用因素最终引发骨质疏松。