骨密度（英文BMD）全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。通常使用T值判断骨密度是否正常，正常参考值在－1SD和+1SD之间，当骨密度下降到-2.5SD时，就称为“骨质疏松”。骨质疏松症因长期没有明显的临床表现和症状，常常被称为“静悄悄的疾病”，而早期发现对于治疗以及预防骨折有着深远的意义。骨质疏松症的高危人群，需要进行重点健康管理，做到早期监测，定期监测骨密度。关注骨骼健康，积极防治。

如何读懂骨密度检测报告呢?

相信做过骨密度检测的人应该会对“T值”和“Z值”有所印象。一般情况下，骨密度检测结果往往以“图片+表格”的形式给予反馈（后附图例）：“图片”直观展示的是被检者的骨密度数值位于中国男(女)性骨密度参照曲线图的具体位置;“表格”直接列出T值和Z值的数值。

■读懂“T值”

“T值”划分为三个区间，各自代表不同的意义

-1﹤T值﹤1 表示骨密度值正常；

-2.5﹤T值﹤-1 表示骨量低、骨质流失；

T值﹤-2.5 表示骨质疏松症。

T值是一个相对的数值，临床上通常用T值来判断人体的骨密度是否正常，其将检测者检测所得到骨密度与30～35岁健康年轻人的骨密度作比较，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差数。

■读懂“Z值”

“Z值”划分为两个区间，各自也代表着不同的意义

-2﹤Z值 表示骨密度值在正常同龄人范围内;

Z值≤-2 表示骨密度低于正常同龄人;

Z值也是一个相对的数值，其根据同年龄、同性别和同种族分组，将相应检测者的骨密度值与参考值作比较。当出现低于参考值的Z值时，应引起病人和临床医生的注意。而Z-值正常并不能表明完全没有问题，例如老年人Z值正常不能代表其发生骨质疏松性骨折的可能性很小。因为同一年龄段的老年人随着骨量丢失，骨密度呈减少态势，其骨骼的脆性也进一步增加，此时更需要参照T值来准确判断骨密度情况。