今日芒种节了 芒种易犯懒 午休能养阳
今日芒种节了 芒种易犯懒 午休能养阳
2017-06-05 12:57:10
今日起进入芒种节气。中医专家指出,这一时节人体容易困倦懒散,宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。广东省中医院中医经典科主任颜芳指出,由于芒种气候炎热、雨水天气交替出现,人容易感...
夏季如何减肥有效?试试4款食谱越吃越瘦
夏季如何减肥有效?试试4款食谱越吃越瘦
2017-06-03 15:26:58
  夏季很多人都想再努力一把,减减肥,可以趁机秀出美丽身材。究竟夏季减肥怎么做才有效呢?其实注意饮食,多吃些低热量高蛋白的食物能起到不错的效果。  夏季减肥的饮食技巧  夏天减肥有什么秘诀吗?今天给大...
三个习惯比吸烟还致命:每看1小时电视,寿命缩短21.8分钟
三个习惯比吸烟还致命:每看1小时电视,寿命缩短21.8分钟
2017-05-31 11:42:53
吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险,可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。  常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称,相比不太吃...
一年一度的端午节来了,端午习俗中的养生之道
一年一度的端午节来了,端午习俗中的养生之道
2017-05-29 07:23:03
粽叶飘香、龙舟赛事……一年一度的端午节要到了。这是中国人的传统节日,按照传统习俗,在这天会吃粽子,小孩会戴上香囊,门前挂上艾叶,河里去赛龙舟……细细品味,几乎每个习俗都可以找到健康的根源。让我们来一起...
给爱美女士提个醒 当心首饰性皮炎
给爱美女士提个醒 当心首饰性皮炎
2017-05-28 12:01:26
天气变热,给爱美的女性提个醒,首饰性皮炎要当心。最近小齐在国外旅游时,购买了物美价廉的首饰。回来后戴了没几天,脖子和手腕都出现了皮疹,全身不舒服。她去佑安医院皮肤科就诊,医生诊断为“首饰性皮炎”。佑安...
端午节到了,不管您是吃甜粽子还是咸粽子,这些粽子都别买
端午节到了,不管您是吃甜粽子还是咸粽子,这些粽子都别买
2017-05-27 09:44:13
中新网北京5月27日电 (记者 李金磊)端午节马上就来了,粽子已经进入销售旺季。记者注意到,粽子是甜的还是咸的,又引起了一番争论。但是,不管你是吃甜粽子还是咸粽子,千万要擦亮眼睛,以下这些粽子不要买,...
带鱼不去鳞、贝类不吃生、海参一泡二洗不能少……这些海鲜小知识要知道
带鱼不去鳞、贝类不吃生、海参一泡二洗不能少……这些海鲜小知识要知道
2017-05-24 11:09:36
带鱼:银色的鳞别刮掉  带鱼表面的一层银白色物质,常常误认为是带鱼的鳞,并说它是一种腥味很浓的东西,所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。  首都营养保健美食学会理事陈培毅介绍,其实那层银白色的物...
丈夫像丈夫,妻子才幸福
丈夫像丈夫,妻子才幸福
2017-05-23 12:32:21
今男子气概是指男人特有的性格与气质,即男人独有而女人不具备的阳刚之气。美国心理学家安得里亚·迈尔最新发表在《进化行为科学》上的一项新研究称,丈夫有男子气概,夫妻双方对婚姻满意度更高。  研究招募...
减油控脂 要看食物“红绿灯”
减油控脂 要看食物“红绿灯”
2017-05-22 12:18:02
 □首都医科大学附属北京同仁医院营养师 路童  拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分,如肥肉...
老年人怎么才能睡得好?
老年人怎么才能睡得好?
2017-05-19 14:28:16
  立夏之后,清晨,街道上、街心花园里,到处都是来锻炼的人,其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉?是因为他们更勤快吗?也许是,但更重要的原因是他们中的很多人睡不着。  老年人睡眠感容易缺失 ...