慢性病患者应该怎样从心理方面进行自我调节?

发布时间:2016-07-08 11:22:11 作者:云健康小屋 阅读:8581
  1. 积极接受认知治疗,改变自怨自艾或怨天尤人的错误认识,代以合理的、现实的认知;
  2. 积极主动克服困难,争取各项功能的最佳康复;

  3. 摆脱“患者身份”的习惯心理,通过松弛疗法等进行自我调整,或采用生物反馈疗法缓解失眠、头痛等非特异性症状。


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