娱乐养生

发布时间:2016-07-05 11:21:46 作者:云健康小屋 阅读:9982

  各种娱乐活动,对怡神养性、防病健身有十分重要的意义。所谓娱乐养生,是指通过轻松愉快、活泼多样的活动,在美好的生活气氛和高雅的情趣中,使人们舒畅情志、怡养心神、增加智慧、活动筋骨、畅通气血、锻炼身体、增强体质,寓养生于娱乐之中,而达到养神健形,益寿延年的目的。

我来评论