糖尿病饮食治疗的原则是什么?

发布时间:2016-06-29 13:44:57 作者:云健康小屋 阅读:1111
  控制总热量,建立合理的饮食结构,维持正常体重,具体来说就是限制糖、水果、甜食、酒及盐的摄入量,减少高脂肪及高胆固醇食物,多选用高纤维食物。定时定量,少食多餐。在控制总热量前提下,达到营养平衡。糖尿病患者的饮食与正常人食谱基本相似,也不会缺乏营养。一句话,糖尿病患者的饮食与正常人的不同之处在于定时、定量,忌食甜食。
  糖尿病患者宜吃的食物:五谷杂粮,适量豆类及豆制品,新鲜蔬菜,适当肉蛋奶等。糖尿病患者不宜吃的食物:不宜吃甜食、饮料,富含谷固醇的食物及动物脂肪(动物的脑、肝、心、肺、腰、黄油、猪牛羊及干果),不宜饮酒。
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