喝牛奶是个“技术活”
喝牛奶是个“技术活”
□解放军第95医院健康管理中心副主任医师 陈玉辉  早餐喝一杯,开启一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是,如何正确喝牛奶...阅读全文
给你血压长期管理四个“锦囊妙计”
给你血压长期管理四个“锦囊妙计”
受不良生活方式、饮食习惯、压力等多种因素的影响,临床上出现越来越多年轻的高血压患者。专家提醒,进入40岁以后,哪怕没有症状,也要关注血压问题。想要控制好血压,健康的生活方式和科学服药、...阅读全文
自驾游很惬意 但疲劳驾车却非常危险,告诉你消除疲劳驾驶的七种方法
自驾游很惬意 但疲劳驾车却非常危险,告诉你消除疲劳驾驶的七种方法
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月24日报道,根据美国国家公路交通安全委员会的统计,7%的撞车事故和16.5%的致命撞车事故都是由于车主疲劳驾驶。据估计,2017年全美大约有600...阅读全文
吵架在所难免 吵架冷战后应该怎么做?
吵架在所难免 吵架冷战后应该怎么做?
  其实婚姻和恋爱是很不同的,少了恋爱时的浪漫,婚姻生活中更多的是茶米油盐的各种小事,因此夫妻吵架也是在所难免的。夫妻间的小吵小闹有时候可以增进彼此的感情,但更多的时候却是怒火的引爆点,吵架后要是...阅读全文