如何克服羞怯的心理?6个心理小技巧可以帮到你
如何克服羞怯的心理?6个心理小技巧可以帮到你
  害羞,人们总是认为这是儿童或未成年人的心理特征,随着年龄的增长,很多人都能克服羞怯的心理,然而,有还一些成年人还存在有不同程度的羞怯感,而男女有害羞心理的人比例基本相同。在现代社会,年轻人的交际能...阅读全文
“四不三可”助睡眠 不妨你试一试
“四不三可”助睡眠 不妨你试一试
晚上睡觉前做了什么,对是否能安然入睡至关重要。近日,台湾《康健》杂志刊文,介绍了睡前的“四不三可”,即四件妨碍睡眠的事及三件有益睡眠的事,入睡困难的读者朋友不妨对照参考。  “四不”的原...阅读全文
老人失眠,少用安定类药
老人失眠,少用安定类药
前不久,65岁的王阿姨和老伴一起到药师门诊咨询。据两人描述,王阿姨在半年前一个早上起床上洗手间时,自觉双腿无力,在洗手间跌倒骨折了,而且最近她的记忆力也越来越差,经常前一天的事都不记得。药师询问王阿姨...阅读全文
“心病”到底是不是病
“心病”到底是不是病
  □无锡市第三人民医院心理科主任医师 储兴  在心理门诊,常有一些病人问:“医生,我得的是不是抑郁症?抑郁症是心理问题,为什么要吃药,做心理治疗不行吗?”我个人的观点是“心病还得心药医”,吃药不能解...阅读全文
如何识别男人的好和坏?极端行为可能隐藏着对你的爱
如何识别男人的好和坏?极端行为可能隐藏着对你的爱
  每个人的性格中都会有好的一面和坏的一面,当男人和女人相遇时,许多男人会掩藏自己坏的一面,以好的一面去博得女友的欢心。一旦结了婚,男人的另一面就会自然而然地流露出来,让许多女人大呼上当。  那么,如...阅读全文