孕前期妇女应多进食富含铁的食物以增加体内铁的储备。必要者可适量摄入铁强化食物或口服小剂量(10 mg／d～20mg9／d)铁剂(如硫酸亚铁、 乳酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等)，为增加铁的吸收和体内利用，建议多摄入富含维生素 C的食物，或补充适量的维生素C。