妈妈,我只是需要一个拥抱

发布时间:2019-07-29 15:10:33 作者:云健康小屋 阅读:596

有一种传统观念认为:若要让孩子做得好,先要让他感觉糟。相应的养育方式有惩罚、责备、羞辱、说教等等。而当这些方法并没有让孩子表现好起来的时候,很多人得到的结论是“说得还不够严厉”或者“罚得还不够狠”,也就是说孩子的感觉还不够糟糕。

然而,正面管教认为:当孩子感觉好起来时,才会做得更好,所以强调“纠正之前先联结”。如果孩子或家长正被负面情绪所淹没,最好的方法是先用右脑接近右脑,去感受彼此的感受,进行情感和心灵的联结。当孩子感到被理解和被接纳时,才能运用理性大脑去思考问题。至于联结的方式,则有很多很多,不仅限于大家所知道的“认同感受”或“我”信息,对于孩子来说,非语言信息至为重要,哪怕仅是一个眼神、一个微笑、一个拥抱、一个饶痒痒的动作……

在智慧家长正面管教父母课堂上,我把“拥抱”放在了第一课,因为“纠正之前先联结”是很多人需要迈出的向孩子传递尊重和无条件的爱的第一步,也会被运用到之后很多方法中;此外来到课堂上的家长彼此都不认识,拥抱所带来的欢笑和联结能够拉近大家的距离。也许这就是课堂的力量吧,创造一种互相尊重和包容的氛围,大家一起去觉察,去关注,去感受,去改变。

在这期课开始后的第二天,我收到了学员牛牛妈妈的这篇实践记录:

跟往常一样,昨天早上起床后妞妞也是各种磨蹭,“我还没睡醒,妈妈你再陪我躺会儿。”我跟她约定躺两分钟后快速穿衣服,她答应了;可是两分钟到后她还是不肯起来穿衣服,我说:“那我先去洗漱了,你自己躺一会儿然后起来穿衣服。”她哼哼唧唧勉强同意了。

等我洗漱完发现她根本没穿衣服,有点着急,但还是耐着性子说:“牛牛,时间已经不早了,我们怎么样才能不迟到呢?”

她说:“快点穿衣服。”然后开始穿,总算穿完了,要刷牙时又站在那里东摸摸西摸摸,我坚持等待着没说话,她终于站到了洗手盆前,但还是不刷,这时我真的很着急了,就抬高声音说:“我现在很着急,也很生气!”

我知道自己需要平静下来,正好想起了上课时花生妈妈所说的拥抱,就想试一下,所以又说:“我需要一个拥抱!”(以前我也用过拥抱法,但都是说“妈妈来抱抱好吗?”)

牛牛迟疑了一下才过来抱住我,我也紧紧地抱住她,没想到她还亲了我,我也亲了一下她,瞬间感觉好多了,相信牛牛也是这样!过了大概一分钟,我松开她问道:“接下来该干什么了?”

她说:“刷牙。”一边说着一边主动去刷牙了,并且洗了脸!

虽然我们最终迟到了,但我还是很高兴。因为我们俩早上没有像以前那样你哭我吼,大家都很开心。

没有想到拥抱有这么大的力量,我只是把“妈妈来抱抱吧”换成了“我需要一个拥抱”,就产生了这么神奇的作用!

也许是因为“妈妈来抱抱吧”强调的是孩子需要拥抱,从妈妈的角度是施与;

而“我需要一个拥抱”强调的是妈妈的需求,让孩子感受到了自己的价值,也许这就是花生妈妈所说的孩子找到了价值感。

最让我想不到的是,晚上睡觉前洗漱时同样是各种磨蹭,当我说“我现在很着急,也有点生气”时,牛牛问“你需要一个拥抱吗?”并主动过来拥抱并亲了我!一瞬间,我的心几乎要融化了,孩子真的是个天使!


我来评论