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抗挫折能力自测
抗挫折能力自测
量表内容:
抗挫折能力自测是了解自身受挫折的情况。
使用对象:
该量表广泛用于青少年。
额外参数:
本测试一共有 9 题
1. 碰到令人担心的事情时—
a.无法着手工作
b.照干不误
c.两者之间
2. 碰到讨厌的对手时—
a.感情用事无法应付
b.能控制感情应付自如
c.两者之间
3. 失败时—
a.不想再干了
b.反思调控反败为胜
c.两者之间
4. 工作进展不快时—
a.焦躁万分无法思考
b.分析原因彻底解决
c.两者之间
5. 工作中感到疲劳时—
a.脑子不好使了
b.耐住疲劳继续工作
c.两者之间
6. 工作条件恶劣时—
a.无法干好工作
b.克服困难创造条件
c.两者之间
7. 当生活失去希望时—
a.听任命运摆布
b.奋起抗争
c.两者之间
8. 碰到难题时—
a.失去信心
b.开动脑筋
c.两者之间
9. 接到很难完成的任务或很不愿意干的工作时—
a.顶回去
b.千方百计干好它
c.两者之间
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