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面对当前疫情医护人员的心理问题及应对措施。且听专家怎么说

面对当前疫情医护人员的心理问题及应对措施。且听专家怎么说: 当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情成为人们关注的焦点。在这样的突发事件面前，绝大多数人会出现这样或那样的心理问题，医护人员也不例外。而且医护人员同时承受着自己可能被感染、休息时间不足、工作强度大等多重的...阅读全文

疫情来袭，你焦虑了吗？从心理测评入手解除心理困扰公益大行动开始了！

疫情来袭，你焦虑了吗？从心理测评入手解除心理困扰公益大行动开始了！: 当前，在抗击肺炎疫情的同时，人们的心理也承受着重大的心理压力，恐慌、焦虑、恐惧、愤怒甚至愧疚等向人们袭来，影响着人们的生活、工作、决策和行为……为“心理防疫”，国家卫健委发出了《新型冠状病毒感染的肺炎...阅读全文

“一三五七九”——老人健身法宝

“一三五七九”——老人健身法宝: 老年人运动没有特殊限定的方式，一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动，同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。在保证上述原则下，老年人科学健身还可以遵循以下建议： “一”是以有氧运动为...阅读全文

儿时好友多性格更坚强

儿时好友多性格更坚强: 澳大利亚家庭研究所最新发布的《澳大利亚成长研究》显示，至少维系一段亲密的友谊，可使青少年具备更强的抗压能力。研究人员选取了约1万名儿童，要求他们从10个方面进行自我评估，包括适应变化的能力、遇到障碍的...阅读全文

健康小屋操作指引-清新风格示例

健康小屋操作指引-清新风格示例: ...阅读全文