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美国专家：爬楼梯比喝咖啡更提神

美国专家：爬楼梯比喝咖啡更提神: 　　办公室一族上班时感觉困倦了怎么办？美国研究人员建议，与其花钱买咖啡，不如爬10分钟楼梯，这样提神效果更好，还能省不少钱。　　英国《每日邮报》4月21日报道，美国佐治亚大学运动机能学院研究人员挑选一...阅读全文

今日立夏了立夏养生宜养心戒怒

今日立夏了立夏养生宜养心戒怒: 5日15时31分，迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，...阅读全文

只要你记住这6个要点预防高血压并不难

只要你记住这6个要点预防高血压并不难: 高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变你自己的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。...阅读全文

聪明的脑袋不长毛，对吗

聪明的脑袋不长毛，对吗: 　　湖北读者李先生问：“热闹的大街不长草，聪明的脑袋不长毛”，自打半年多来我开始脱发后，这句俗语常被朋友们拿...阅读全文

5种水果减肥又好吃减肥就吃这5种水果

5种水果减肥又好吃减肥就吃这5种水果: ...阅读全文