走出自闭,沐浴群体阳光

发布时间:2017-09-15 09:43:44 作者:云健康小屋 阅读:1502
自闭摧毁幸福


  现代社会,交通、通讯越来越发达,人们的生活丰富多彩,越来越多的人却声称内心孤独。一位中学生说,即使是在拥挤的教室、热闹的街市和同学的生日聚会上,都能感受到难以排遣的孤独感。孤独是一种思想上、情感上无倚沟通、无倚无傍、无人理解与认同的感觉。这种感觉会让我们心情抑郁、情绪低沉、久而久之,就会走向自闭。

自闭的人往往深居简出,与世隔绝。他们更多地注意别人的评价,甚至别人的目光,最后干脆拒绝与人来往。他们或逃避现实,或期望过高,或孤身不嫁,或推卸义务,总之,他们要达到的结果就是将自己封闭起来。

  有一个叫姚勇的个体户,自从参加一位朋友的生日宴会后,就突然感到莫名恐惧,不敢外出见人,终致无法经营自开的一家百货店,而闲在家里。家人也为此整日愁眉不展,后来在朋友的百般追问下他才道出了原因,他对朋友说:“我两年前下岗,自己开了一家百货店,生意挺不错。不久,街坊一位长得挺“帅”的哥们儿也开了一家更大的商店,开后不久生意就火起来了。一次我和他一同去赴一位朋友的生日宴会,都是同行,他大受朋友们的欢迎,不少人争着和他聊天,像众星捧月似的,搭理我的人却很少,于是顿感心中不安,中途退席回家。从此,不时感到惶恐不安,老觉得我绝不可能能超过他而感到害怕。开始还只是怕和他一起,后来连见到他也害怕,整天担心他会突然出现在自己面前。不久,就连顾客上门买东西也感到害怕。无法继续营业而停业待在家里,甚至不敢出门会客,如此情况已有一年多了。不知道这种状况还能持续多久,我老婆现在也不想和我生活在一起了。”

  姚勇的遭遇让我们了解自闭的可怕。自闭不仅让自己失去对生活的信心,而且做任何事情都心灰意懒,精神恍惚,最后终致自己不能容纳自己,走向极端。

  自闭是阳光心灵开放的一剂毒药,是对自己融入群体的所有机会的封杀,自闭不仅会毁掉自己的一生,也会让周围的朋友、亲人一起忧伤,总之,自闭会葬送一生的幸福,所以,生活在现代生活的快节奏中,我们一定要走出自闭的牢笼,走入群体的海洋。 


自闭带给你的究竟是什么


  每个人活在世上都有追求,并且希望达到完善,这本是一种天性。但人性的历程始终是得失相随,难有十全十美的时候,因而每个人也都应该有一定的心理承受能力才行。特别是当人们遇到挫折或打击后,应积极努力地将紧张或焦虑心态转移或发泄出来,防止其持续作用而损害健康。如果人们面对挫折和打击,将自己“封闭”起来,甚至消极悲观,独居一隅,这样发展下去,就会构成现代生活易发的“自闭”心理状态而不能自拔。

  暂时的自闭孤独有时也是一种休息、放松及宣泄。但是这种自闭只能是暂时的,如果长时间陷入其中,必然会导致心灵的失衡,形成好走极端的倾向。而且,长期的封闭会阻隔个人与社会的正常交往。处在封闭环境之中的人,感觉不到封闭,就必然导致精神萎靡、思想的僵滞,它使人认知狭窄、情感淡漠、人格扭曲、最终可能导致人格异常与变态。

  在一家生物公司在工作的小张便是这样的。他和一名同事一起参加了优秀员工的角逐,但结果是他落选了,他的同事被选上了。小张很不服气地说:“论能力、论口才,我哪一点比他差?可他选上了,而我却落榜了。不就是那个副经理是他老乡吗,有什么了不起。”于是,以后的其他活动他也“不屑”参加。不得不承认,工作中好多事情也是少不了人情的。有些事情也是依靠人情才能解决的。既然现实已经如此就不得不接纳,去坦然面对。像小张这样的人一遇到挫折就怨天尤人、一蹶不振,很容易走向自闭。

  在社会里,经历小张这般遭遇的为数不少。起初,他们都是抱着一腔热忱,想在工作里大展身手,但现实却令他们失望,多少受了点挫折便自暴自弃,甚至“心如死灰”,似乎“看破了红尘”、“世人皆醉我独醒”……这些人大多数在上学期间活泼开朗,只是到了工作时才“连连受挫”,因此也无意于“名利争夺”了,也不再“出头露面”了,逐渐变得内向、自闭起来。

  自我封闭的心理具有一定的普遍性,各个历史时期、不同年龄层次的人都可能出现,其症状特点有:不愿意与人沟通、害怕和人交流、讨厌与人交谈,逃避社会,远离生活,精神压抑,对周围环境敏感。由于他们的自我封闭,所以常常忍受着难以名状的孤独寂寞。众所周知,人类的内心世界由情感凝结而成的,所以我们才能在邻居或朋友之间建立起诚挚的友谊;才能在夫妻间建立起美满的婚姻和家庭;社会也才能在通过感情的纽带协调转动。真挚的感情无影无形,但它却比任何实际的东西都更有价值。

  如果一个人总是将自己封闭起来在一个狭小的交际空间,对自己、对社会都没有好处,所以自闭的人都应走出自我封闭的空间,注意倾听自己心灵的声音并大胆表现对它的美好和幸福。


打开自闭心灵,寻找快乐天堂


  一个富翁和一个书生打赌,让这位书生单独在一间小房子里读书,每天有人从高高的窗外往里面递一回饭。假如能坚持10年的话,这位富翁将满足书生所有的要求。于是,这位书生开始了一个人在小房子里的读书生涯。他与世隔绝。终日只有伸伸懒腰,沉思默想一会儿。他听不到大自然的天籁之声,见不到朋友,也没有敌人,他的朋友和敌人就是他自己。

  很快,这位书生就自动放弃了打赌。

  因为书生在苦读和静思中终于大彻大悟:10年后,即便大富大贵又能怎样?

  从这个故事中我们得到了很多启发:可以说自从世界上出现人类以来,互相交往就一直存在,即使是病人,聚在一起也比独处要轻松,尤其是现代社会,与世隔绝、独处一室是非常不切实际的做法。人际关系就像是一盏灯,在人生的山穷水尽处,指引给你柳暗花明的又一村繁华。要创造完美的人生就要从铺好你的人脉开始……

  张辉在一家公司做一名管理人员。在公司产品遭遇退货、赔款,频临倒闭,公司高层们急得团团转而又束手无策时,张辉站了出来,提供了一份调查报告,找出了问题的症结。此举不仅一下子解决了公司的难题,还为公司赚了几百万。

  因工作出色,张辉深受老总的重视,不就就成为全公司的一颗明星。凭借着自己的智慧和胆略,他又为公司的产品打开国内市场立下了汗马功劳,两年时间内为公司赚回几千万利润,成为公司举足轻重的人物。

  张辉踌躇满志,以为销售部经理一职非他莫属。然而,他没有被提职。本来公司董事会要提拔他为公司主管销售的副经理,却由于在提名时遭到人事部门的强烈反对而作罢,理由是各部门对他的负面反映太大,比如不懂人情世故、不和同事交往、骄傲自大……让这样一个闭门自封的人进入公司的决策层显然不太适宜。

  销售部经理一职被别人担任了,他只好拱手交出自己创建、自己培养成熟的国内市场。这就好比自己亲手种下的果树所结的果实被别人摘走一样,令他非常痛苦和不解。

  他不明白,公司怎么能这样对待自己呢?自己到底错在哪里?后来,还是一个同情他的朋友为他破解了他的迷惑。

  难怪那一次,他出去为公司办理业务,需要一批汇款,在紧要关头却迟迟不见公司的汇票,业务活动“泡汤”,令他很难堪。实际上是一个出纳员给他穿了一次小鞋。因为平时他对这个出纳不巴结、不献媚、不送小礼品,也就是说没有把她放在眼里。

  还有一次他在外办事,需要公司派人来协助,却不料人还没有到,马上又把人撤回来了,原来是一些资格较老的人觉得他很“孤傲”、“目中无人”,在工作上从不与他们交流……所以想尽办法拖他的后退,让他的工作无法展开。

  尽管张辉工作业绩辉煌,但他忽视了人际关系的重要性。那些他不熟悉的、不放在眼里的小人物,在关键时刻照样会坏他的大事,阻碍他在公司的发展和成功。在无可奈何的情况下,他只好伤心地离开了公司。

  许多杰出人士,之所以被能力不如自己的人击垮就是因为不善与人沟通,不注意与人交流,被一些非能力因素打败,在中国这样的重人情世故的国家,不能融入人群无异于自毁前程,把自己逼入死胡同。

  穷论潦倒的英雄,但只要懂得与群体感情的投资,就能一飞冲天,一鸣惊人。

  人是高级的感情动物,注定要在群体中生活,而组成群体的人又处在各个不同阶层,具有各自的属性,适当时进行感情投资,有利于在社会上建立一个好人缘,只有人缘好,才能有一个好的形象,你的人际关系才能如鱼得水,没人缘的人自然会常常陷入进退两难的境地。

  懂得人情的聪明人,平时就很讲究感情投资,讲究人缘,其社会形象是常人不可比的,遇到困难很容易得到别人的支持和帮助。因此,这样的聪明者其实交友能力都较一般人占有明显的优势。

  赢得好人缘要有长远的眼光,要在别人遇到困难时主动帮助,在别人有事时不计回报,“该出手时就出手”,日积月累,留下来的都是人缘。

  现代人生活忙忙碌碌镇,没有时间进行过多的应酬,日子一长,许多原来牢靠的关系就会变得松懈,朋友之间逐渐互相淡漠。这是很可惜的。

  就像西德尼史密斯所说:“生命是由众多的友谊支撑起来的,爱和被爱中存在着最大的幸福。”一个人如果孤立无援,那他一生就很难幸福;一个人如果不能处理好人际关系,就犹如在雷区里穿行,举步维艰。“条条大路通罗马”,而八面玲珑的人可以在每条大路上任意驰骋。 


我来评论