你没错只是和别人不一样

发布时间:2019-06-16 08:40:01 作者:云健康小屋 阅读:615


这里有一个故事:在一个高山上住着一群人,他们从来都是与世隔绝的。因为高山上缺碘,他们祖祖辈辈都是大脖子,所以在他们的文化里认为大脖子是很正常的。不知过了多久,来了3个登山运动员,他们发现这里居然还有一个小小的部落,于是他们就走进了村里……这时候我就会问来访者:“这时村里人会发现这3个运动员有什么特征?”

来访者一般都会回答:“他们是小脖子。”

我继续问:“那你想村里人会惊讶吗?”

“会。”来访者想了想说。

我还是问:“如果村里有一个医生,你觉得医生会给他们做什么诊断?

“很多来访者就会说:“肯定会诊断碘中毒。”

“那如果你是医生的话,你会给他们开什么处方呢?”

“那我就要让他们禁碘!”……

同样的道理,其实每个心理医生内心都有一个哲学,如果没有他就不可能做好心理学,他会有一个内在的价值系统或者哲学系统,他无形之中就会为这些系统服务。如果你的系统越多,或者说是你知道的系统越多,那你就是一个多元化的治疗师,你就不会用一个价值系统衡量所有的事物,而必须在多元的价值系统下面去跟每个人的价值观去匹配,去理解,你就会承认和接受其中的差异性。如果你既不接受差异性,又不去认同别人,那你就处在一个两难状态,你就会一定要找出谁对谁错,而一旦把一个对错的关系引入一个超越价值系统的关系里面,那就会出现混乱和冲突。

内在的冲突就像是弗洛伊德说的本能(本我)和理性(超我)的这种冲突,而实际上我们做的工作就是来调节这个冲突。好的心理医生他内在的哲学应该是比较宽松的,是崇尚人性,崇尚自然,崇尚存在的这样一种哲学,而不是对于什么意义、价值那么在意。假设我们跟一个人说:你必须这样干才会有价值,那就增加了他的焦虑;但是如果我们说:你的存在本身就是意义,他就会觉得——我想做什么其实我已经做到了。比如我们还可以说;生活的过程本身是最重要的,它比结果要好,那他就会去在意生活的每一天。


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