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体力劳动者也要勤用脑

发布时间：2016-04-21 16:10:03 作者：云健康小屋 阅读：10134
  古代养生家说：“神强必多寿”，强调脑力活动是保证人体健康长寿不可缺少的一个方一面．人体脏腑器官都是用进废退的。要保证大脑充盛，健康长寿，体力劳动者也要勤用脑。要培养自己的学习兴趣，结合职业特点选修不同的课程。如学习园艺、烹调、缝纫、绘画等，并有意识地锻炼记忆力，下班后多读书看报，也可以参加一些动脑筋的游艺活动，如棋养、猜谜语等。
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