起居作息服装要顺时适体
发布时间：2016-04-21 14:24:35
作者：云健康小屋
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服装是人们日常生活中最基本的要素之一，有御寒防暑，保护机体免受外界理化因素的刺激和生物因素的侵入之功。服装的选料应考虑保温性、透气性、吸湿性、散湿性、色泽、质地等因素，以顺应四时节气的变化。春秋季节气候温和，春季多风，秋季偏燥，故制装时选择透气性和吸湿性适中的衣料为宜。化学纤维纺织品的透气和吸湿性能都低于棉织品而高于丝织品，最适宜做春秋季节的衣料，并且具有耐磨、色泽鲜艳的优点，有些化纤品对人体还有一定的医疗作用，如用氯纶纤维为原料制成的衣服，其导电性能差，穿在身上与皮肤摩擦，会产生并蓄积相当量的静电，此静电对人体的关节可起到轻度的、类似电疗的作用。夏季气候炎热，制作服装的基本原则是降温、通风透气，以利于体热和汗水的散发。冬季气候寒冷，服装要达到防寒保温的效果，宜选择织物厚、透气性小和保温性良好的深色材料。服装应做到舒适得体，以利于气血运行和正常发育。衣着要随天气变化及时增减，切不可急穿急脱，忽冷忽热。大汗之时忌当风脱衣，汗湿之衣勿得久穿。
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