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自助健康检测

无需注册轻松自测

健康自测

可了解自身的健康状况，尤其是动态变化。您可根据测评结果拟定自己的保健、养生、康复计划，调整和改变生活方式，做自己的医生和健康顾问。

已帮助过6000人

疾病自测

疾病的发生发展是相当复杂的，疾病自测可让您及早了解一些常见疾病早期症状及征兆,为及早检查、及早发现、及早治疗，及早恢复健康提供预警性提示。

已帮助过6746人

癌症自测

癌症是可以预防的，但“可以”不等于“一定”，要将“可能性”转变为现实性，需要您做踏踏实实的努力，改变不良的生活习惯，从预防和早发现开始！

已帮助过4506人

中医自测

以中医基本理论为基础，提供各种疾病常识、早期症状及自测知识，让您及早了解各类疾病早期症状及征兆，及早检查、及早发现、及早治疗；及早恢复健康。

已帮助过10506人

体质自测

体质是人体的质量，但人在不同的环境中，不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性。体质自测能了解自己的身体状况，并可以此做好自己的各项健身计划。

已帮助过5556人

热量自查

图文并茂，有2000多个常见食物及运动方式热量查询。可轻松进行营养素量表查询，运动消耗量计算、摄入食物热量计算及热量总需求换算。

已帮助过4306人

心理自评

在心理健康的重要性日益被人们所认识的今天，心理健康测量正逐渐走近大众的生活，它可以用来充当人的健康心理发展的向导，使人的心理沿着健康的方向发展。

已帮助过6706人

辩图自测

是文字心理测试的有益补充，它更直接、更直观，能很好的调动被测人对一些复杂的心理问题的理解，使这些问题简单化，一目了然。

已帮助过6056人

心理游戏

与辩图自测相似，娱乐性更强，通过心理识图游戏，可能会让您对一些事物茅塞顿开，重新认识自我，可能会拨动您那尘封已久的心之琴弦。

已帮助过3506人

更多心理健康

自卑心理诊断[ZBXL]

自卑是个体由于某些生理或心理缺陷或其他原因所产生的自我认识的情绪体验，表现为“轻视自己，认为无法赶上别人”。自卑形成的原因比较复杂，一般有幼年的生活经历、生理心理缺陷、生活环境的变化、社会环境的变迁、不适宜的抱负水平等。

抗挫折能力自测[KZCNL]

可快速测出被试者抗挫折能力是处于什么压力状态，了解自身受挫情况。

交际能力测试[JJNL]

交际能力测试是了解个体参加群体生活，与周围人们相互交往、建立和维持良好的人际关系的能力，可快速测出被试者社交能力的强、较强和弱的状况。

情商水平测验[EQ]

通过被试者对一些问题的看法和认识，能快速地分辨出情商的高、一般和低，情商高低反映的是个体对社会的适应程度。

社交焦虑量表[IAS]

社交焦虑可以定义为在他人面前总觉不自在，不仅测量主观焦虑，同时也测量言语表达及行为举止上的困难。

更多健康评估

慢病自测

本自测系统以世界卫生组织（WHO）《饮食、身体活动与健康全球战略》为指导，以全国慢性病预防控制工作规范，中国高血压防治指南和中国糖尿病防治指南为编制依据。

已帮助过6746人

中医体质辨识

中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。

已帮助过10506人

一分钟骨质疏松症风险评估

患者通过1分钟的简单测试，就能知道自己的骨质疏松风险有多大，从而帮助医生及早发现目标人群，并给予正确的干预和治疗。

已帮助过4306人

热量自查

图文并茂，有2000多个常见食物及运动方式热量查询。可轻松进行营养素量表查询，运动消耗量计算、摄入食物热量计算及热量总需求换算。

已帮助过4306人

BMI值计算

BMI指数（又称身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。您可根据测试结果安排更加合理的膳食营养和锻炼。健康人生从此开始。

已帮助过7536人

标准体重

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

已帮助过3406人

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